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pulci10.
da quello che dici comunque mi pare che tu la faccia mangiare abbastanza variato. Per le verdure potresti preparare ogni tanto una frittata con le zucchine (cosi ci scappa pure un pň di verdura) oppure verdure miste gratinate al forno (melanzane, peperoni, zucchine cipolle) che si possono riscaldare tranquillamente al microonde. .