-
.
Dopo aver tanto criticato la dieta di morena, dopo visita dall'endocrinologo che mi becco?
La dieta proteica
Devo perdere 6 kg che stanno tutti esclusivamente nel girovita.
4 gg di soli latticini magri e verdure verdi (non bollite e non al vapore, solo grigliate o crude e al forno)
a pranzo e a cena.
15 gg di yogurt e integratore proteico a colazione e a pranzo.
A cena carne magra o pesce a volontà e verdure a volontà come sopra.
e tisane, tisane, acqua , acqua.
Dopo non si se, devo risentire l'endocrinologo.
I primi 4 giorni sono passati abbastanza indolori, a parte la voglia di addentare una sleppa di pizza.
E già perchè la mancanza assoluta di carboidrati si sente eccome.
E' una sensazione buffa, ho come l'impressione di avere la bocca e lo stomaco collegati.
Anche se mangio proteine e fibre fino a scoppiare, mi sento si lo stomaco pieno e pesante, ma mi rimane lo stesso in bocca quella sensazione di fame, di acquolina in bocca, come se avessi appetito, ma in realtà se mangiassi ancora scoppierei.
Da oggi inizio i 15 gg più pesanti.
Oggi pranzerò solo con 2 yogur e integratore.
Arriverò fino a cena?
Vi farò sapere. (se vi interessa). -
Cristina…..
User deleted
io ne ho fatta una l'anno scorso 10 kg in due settimane
ne ho ripresi un paio a dicembre, ora ripersi
in bocca al lupo. -
.
Dopo una settimana sono a -1kg e mezzo.
Senza mai sgarrare, dico maiiiiiii
Il dott dice che va bene, che a smaltire il rotolo in vita ci vuole tempo.
L'analisi dei chetoni (sono degli stick con cui si fa la prova con l'urina per vedere se il corpo va in chetosi) dimostra che il rotolo lo stiamo attaccando.
Sono determinata, vado avanti anche se è dura.. -
French68.
User deleted
ma l'endocrinologo ti ha dato la dieta? Facendo degli esami ormonali? . -
Neigedu.
User deleted
Dopo una settimana sono a -1kg e mezzo.
Senza mai sgarrare, dico maiiiiiii
Il dott dice che va bene, che a smaltire il rotolo in vita ci vuole tempo.
L'analisi dei chetoni (sono degli stick con cui si fa la prova con l'urina per vedere se il corpo va in chetosi) dimostra che il rotolo lo stiamo attaccando.
Sono determinata, vado avanti anche se è dura.
Se non sbaglio la dieta di Morena è la Tisanoreica che esclude anche tutti i latticini e tutta la frutta e tutta la verdura "colorata"
Ammessa solo verdura verde. -
.Dopo una settimana sono a -1kg e mezzo.
Senza mai sgarrare, dico maiiiiiii
Il dott dice che va bene, che a smaltire il rotolo in vita ci vuole tempo.
L'analisi dei chetoni (sono degli stick con cui si fa la prova con l'urina per vedere se il corpo va in chetosi) dimostra che il rotolo lo stiamo attaccando.
Sono determinata, vado avanti anche se è dura.
Se non sbaglio la dieta di Morena è la Tisanoreica che esclude anche tutti i latticini e tutta la frutta e tutta la verdura "colorata"
Ammessa solo verdura verde
si anche io niente frutta e niente verdura colorata.
Latticini solo i primi 4 giorni, ora niente.
A parte lo yogurt con cui pranzo.
French si me l'ha data l'endocrinologo, non farei mai e poi mai una dieta fai da te.
Sono sotto controllo, ci sentiamo ogni 3 giorni e fra 10 gg devo fare una serie di analisi.. -
French68.
User deleted
ma non ho capito: ci sei andata perché ti sembrava di avere problemi ormonali o perché hai il rotolo di ciccia? . -
.ma non ho capito: ci sei andata perché ti sembrava di avere problemi ormonali o perché hai il rotolo di ciccia?
perchè ho messo sei kili in sei mesi e pensavo di avere problemi ormonali, visto che non mi era mai successo.
Dei problemi ormonali ci sono (tiroide,dislipidemia) ma non così gravi da prendere medicine, almeno non per ora. Per cui si è deciso di attaccare il rotolo di ciccia, che è tutto sull'addome.
Con una dieta drastica, appunto.
Poi fra un mese si vedrà il da farsi.
. -
rame.
User deleted
io ho scoperto perchè ingrasso con l'aria
si chiama vecchiaia
. -
.
la vecchiaia è una brutta bestia rame.
La dimostrazione è che dopo 9 gg di dieta rigidissima sto ferma ad un kg e mezzo.
10 anni fa mi bastavano un paio di giorni a rigore per perdere 2 kg.
. -
rame.
User deleted
oggi ho visto la pubblicità della tisanoreica in televisione, una dieta sana
Comunque con la zona almeno la prima settimana perdi di più. -
camomilla94.
User deleted
Mah rame, credo che sia comunque soggettivo. Io con la zona, fatta rigida, la prima settimana ho perso 1,5 kg, su un sovrappeso di 19. . -
only_miki.
User deleted
Mah rame, credo che sia comunque soggettivo. Io con la zona, fatta rigida, la prima settimana ho perso 1,5 kg, su un sovrappeso di 19.
veramente, tu hai perso 1,3 kg i primi tre giorni e un altro kg nei successivi 7 giorni
un ottimo risultato visto che hai usato almeno una volta al giorno alimenti sfavorevoli e hai sgarrato spesso con i grassi
in una zona rigida, la ricotta di pecora la guardi, la annusi e la rimetti nel frigo
. -
rame.
User deleted
ed hai mangiato il provolone 
. -
camomilla94.
User deleted
Fetente
Il provolone solo il primo giorno, perchè non avevo altro!
Per "rigida" intendevo che comunque sono stata sempre in zona.
E sulla scelta degli alimenti... s'ha ddà campà
Ok,ok, ho avuto ottimi risultati con una zona NON rigida
.
la dieta di Morenaebbene si ci sono anche io |
