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ale_0507.
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Ho sta fissa della dieta GIFT, che ha delle basi simili alla zona ma senza blocchi e blocchetti.
Ho letto i libri e sembra equilibrata, i due fratelli, medici, che l'hanno ideata sono figli di un medico, e sono attenti anche a tutto quello che è la psiche. Hanno scritto un libro sulla depressione e l'effetto di un certo tipo di alimentazione.
Ho fatto una visita con uno dei due un anno e mezzo fa, ora ci sarebbe l'opportunità di avere un contatto on line a cui puoi chiedere la qualsiasi, in qualsiasi momento, che ti da esempi di pasti e ti "controlla".
Il costo per tre mesi è di 100 euri, o poco più.
Io sono parecchio tentata.... -
Porfiria.
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ho comprato due anni e mezzo fa i libri e mi sono bastati, seguendo anche i vari blog
secondo me non vale la pena spendere quei soldi
a controllarti se vuoi ti cazzio io. -
ale_0507.
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Sono tentata per i tre mesi, costano comunque meno di una visita dal dietologo
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Porfiria.
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Lo immagino ma in realtà non ti pesa mai lui nè ti può misurare le varie circonferenze
è vero che potrebbe essere un input però...
i blog e su eurosalu trovi tutte le ricette di questo mondo
intanto elimina zuccheri, lieviti e vedrai in una settimana come ti sgonfi pure se ti mangi un etto di pasta apranzo
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ale_0507.
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dove le hai viste le ricette? . -
Porfiria.
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sparse nei commenti degli iscritti al forum . -
gilroy.
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n libro sulla depressione e l'effetto di un certo tipo di alimentazione.
Ho fatto una visita con uno dei due un anno e mezzo fa, ora ci sarebbe l'opportunità di avere un contatto on line a cui puoi chiedere la qualsiasi, in qualsiasi momento ti presta la faccia stai facendo.
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